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儿童过节需防积食

儿童百科

更新时间:2021-04-27 09:18:50
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  春节假期,家家户户都会准备很多年货,宝宝在节日期间可能想吃就吃,暴饮暴食,小小的胃增加了不少负担,而享受节日的大人们一时很难发现。等到孩子出现腹胀、大便酸臭或便秘时,大人才惊觉孩子贪嘴积食了。

  如何识别积食状况

  积食也不一定都是因为吃多了。宝宝可能并没有吃特别多,而是零食吃得过多,吃的东西太杂或吃入过多油腻的食物,这也是积食发生的主要原因。积食不是小问题,它会增加宝宝肠、胃、***的负担,还可能生病呢。

  积食有迹可寻。首先,如果发现宝宝一段时间睡眠总是不太好,睡觉时身体不停翻动,有时还会咬咬牙,这就是“食不好,睡不安”的表现。其次,过节时宝宝的胃口还超级棒,过几天却发现宝宝胃口明显下降,食欲没有之前好了。第三,已经学会说话的宝宝会说肚子不舒服,肚子疼。最后,积食比较重的宝宝,妈妈明显可以闻到宝宝嘴里有口气。

  在多种发病原因中,喂养不当和饮食不节是重要原因。胃肠担负着消化吸收的功能,它对食物的质和量都有严格要求。“质”不合适,如生冷、肥腻、过于坚硬难以消化,或者“量”太多,超过了胃肠的消化能力,那么胃肠不堪重负,就会呕吐,发生急性胃炎。

  如何预防小儿积食

  对于积食的预防,首先是控制饮食,特别是伴有呕吐、腹泻的儿童,可以暂时禁食8到12小时,待呕吐停止后,给予清淡的流质食物,如藕粉、蔬菜汤等。轻症积食儿童经过控制饮食,很快可以痊愈,重症积食的儿童须去医院治疗。

  除了饮食方面做些调整外,妈妈们还可以给宝宝捏捏脊:让宝宝面孔朝下,平卧;妈妈以两手的拇指、食指和中指捏按宝宝脊柱两侧,随捏随按,力度不要太大,由下而上,再从上而下,捏3到5遍,每晚一次,积食症状将慢慢缓解。

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